1、多囊卵巢综合症饮食控制食盐的摄入时,根据病人病情和内分泌功能程度作调整,并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。
2、多囊卵巢综合症患者应该讲究营养,多选择一些低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
3、饮食宜清淡,注意避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的,剩饭剩菜等)、烧烤类不吃。糕饼为多囊卵巢综合症患者的大忌。
4、为免控制饮食造成吸收不足,多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量。
多囊卵巢当然有卵子了,不然做试管婴儿是哪来的卵子呀?
不是简单的吃食物才能解决的。可以试着口服妥运,在饮食方面注意不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物就可以。
多囊卵巢综合征的发生与月经调节机制失调有关。患者会出现肥胖、不孕、月经失调、双侧卵巢增大等症状。
多囊卵巢综合征患者适合吃的水果有青瓜、青梅、橙子、柠檬、枇杷、草莓、樱桃等,上述水果的含糖量比较低,因此对多囊卵巢综合征患者来讲比较合适。另外还可以多吃苹果、桃子等水果,上述水果中的维生素含量比较丰富,还可以补充水分。多囊卵巢综合征的患者不要吃葡萄、桂圆、芒果等水果,因为这些水果中含糖量比较高,可能会造成糖代谢紊乱,加重病情。