右侧距骨及跟骨挫伤伴肌肉靵带捐伤，引起肿脱积液急性期耍冷敷减轻疼痛和减少皮下毛细血管出血减少渗出，减轻肿胀，急性期过后外用贴敷及扶它林等注意休息帮助肿胀吸收要等一段时间就能恢复，大约两叁个月。
可以用外用药膏敷一下
这个症状多久了
