如果仅是一次就不用担心，与饮食或压力有关，饮食要规律，多吃青菜，多喝水多吃水果，早上起床后空腹喝一杯淡盐水。若是经常便秘还要喝些清肠茶，晚上睡觉的时候用手以肚脐为圆心画圆揉肚子左右各50圈。
估计是肛裂，最好肛门镜检查、指诊一番，很多人是肛裂和痔疮混合。如果单纯的 肛裂，不严重的话注意饮食和生活习惯就能改善
跟你的年龄来说一般不会是痔疮。可能是便秘引起来的，多吃点香蕉和梨子有好处。
不要在吃干燥的食物时不喝水，多吃一些香蕉，蜂蜜之类的通便食物，吃东西时多喝水，在问下，LA的时候是不是很难LA出？是的话你这个就不是病，只是在吃食物是由于食物太干燥，导致的...
叫小弟弟多喝水啊，别天天干粮一天10升水，绝对好！！
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