首页
13问答网
>
每天晚上11点多就觉得困了，一躺到床上就怎么也睡不着，要等到四五点或者六七点才觉得困才睡着。已经
每天晚上11点多就觉得困了，一躺到床上就怎么也睡不着，要等到四五点或者六七点才觉得困才睡着。已经
2024-12-02 19:45:04
推荐回答（3个）
回答1：
积极的参加一些户外的体育锻炼,改善睡眠环境等.
回答2：
具体点。。。。。也许压力太重，心事太多
回答3：
把手机扔了。每晚跑步去
相关问答
最新问答
今天是药流第七天，还有流血，去医院做B超，做B超的医生说胚囊组织是流干净了的，只是还有0.3cm X 0.3c...
如何治好睡觉睡得死的问题。我每次睡觉睡得太死，别人叫我都叫不醒。怎么办？？？有什么方法可以治好？？
判断沉淀是否洗净的方法是
王者荣耀实名认证“暂无修改机会”和“修改次数超出上限”有什么区别？
你是如何看待年轻人疯狂追星这件事的？
行政管理专业实践调查报告的格式是怎么样的
哪些诗文“炼字”的故事
厦门哪个菜市场比较大 东西卖得比较便宜点
期货交易行业职业前景
台式机水冷散热器有噪音吗？
