奶里放白糖一起烧开，你喜欢喝甜点的，就多放点，你不喜欢喝甜的，一点也不放都可以。我就没放白糖，只是喝的时候加了蜂蜜（当然蜂蜜比白糖强多了，只要你有足够量的蜂蜜供你拌酸奶喝就行）。玻璃容器用开水烫过灭菌，最好再放微波炉里高火转两分种，杀菌效果更好。
