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我体重140身高180斤整体看着不胖但是胸腹和肚子上的肉很多尤其是胸上，听说锻炼胸会越来越大，我想减
我体重140身高180斤整体看着不胖但是胸腹和肚子上的肉很多尤其是胸上，听说锻炼胸会越来越大，我想减
想减掉赘肉再锻炼肌肉， 谢谢各位大哥大姐了~我17岁住校
2025-03-06 03:44:53
推荐回答（2个）
回答1：
练大的那是胸肌，仰卧起坐和俯卧撑外加每天坚持跳绳。想练好的话，那要看你能不能坚持了。你现在不锻炼，到大学会后悔的。练练吧
回答2：
正好别减肥了
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