在这个年龄脸上有斑,可能与内分泌失调有关系的,是需要在月经的第三天去医院抽血检查一下激素六项的检查,确诊具体的病因以后服用中药通过调理气血、化瘀散结调理的。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,这样对改善内分泌失调也是有帮助的。