你的这些症状是气血两亏，肝肾不足导致的，不能单独温补肾阳，而是要阴阳双补，建议你服用“杜仲补腰合剂”，阳生阴长，才能切中病机，扶正固本。 这个药是国家药典中的正规中成药，也是医保药，无须担心。
一般的原则是三分治疗，七分养。
我看你年纪轻轻，基本不用治疗，就锻炼身体加点食疗就OK了。
天天早晨早起一个小时，慢跑10分后，练习蹲下站起50-200个，晚上睡觉前也这样练。
食疗，一只乌鸡加人参20克，附子20克，少放盐。
一个月就好了。
擦屁股时有血渍：是有疮痔，可服三七消痔丸。
腰酸背痛严重，精液很稀，手脚发冷是阳虚症状，桂附地黄丸可长期服，但感冒、发热时不宜服。
药补同时要食补：多吃羊肉胜过吃药。
你的年龄?平时身体饮食起居生活习惯如何?
你的身高和体重情况?
腰酸背痛严重 身体乏力 精液很稀，手脚发冷，身体消瘦，面色不好
你不只是肾阳虚,还有肾阴虚,是基础物质不足,单纯补肾阳,解决不了问题.不要自行乱吃药.
你去看中医博士彭鑫的文章 相信会帮倒你 你这叫伤精 找死的行为
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