经常吃油腻食物容易发胖，关键是容易引发三高，就是血脂高，血压高，血糖高，所以油腻食物尽量少吃，健康第一。
吃油腻食物会使体内血脂增高，增加胆汁分泌因而导致胆汁胆固醇呈高饱和状态，这样久而久之易形成结石。
