必须油条啊，烧饼不进油锅没这个热量大
营养师建议：这类型的早餐热量高、油脂高，一星期不宜超过1次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎的食物。
油条热量高。
烧饼热量
246大卡/100克
成年人每日所需热量
2200-2400 大卡
2200-2400 大卡
油条热量
386大卡/100克
半根油条(35.0克)135大卡
1根油条(70.0克)270大卡
肯定是油条啊 从油锅里面出来的
油炸食品热量高，含油多
油条，烧饼是烤出来的
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