三阴交穴位具体在哪？听说是在小腿内侧，经常按摩有何功效？

2025-03-07 06:04:25

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回答1：

三阴交：足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
本穴是足三阴经交会处，只有“足三阴经”（脾经、肝经、肾经）才交汇在三阴交穴，
为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
患高压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧三阴交穴；
三阴交还是妇科穴位，能调阴阳平衡，

回答2：

三阴交是属于足厥阴肝经上的穴位，在小腿内侧脚内踝骨上三寸的位置，自己手掌的四指宽度。

回答3：

在小腿内侧，内踝尖上一横掌，胫骨后方。