雪莲果是酸性还是碱性

　　雪莲果碱性
　　酸性与碱性食物
　　1、所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性.一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等.一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物.如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等.
　　2、如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应.一般来说．含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物．为碱性食物
　　二、碱性食物
　　1.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等.
　　2.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
　　3.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等.4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的,细粮是酸性
　　7、鱼类也属碱性食品
　　8、碱性食物：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等.
　　9、弱碱性食物：马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁
　　10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱
　　11、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等.
　　12、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.
　　13、强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等.尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上.
　　三、酸性食物 14、弱酸性食物：洋火腿.奶油.鸡蛋.鲷鱼.虾子.鲍鱼.蛤蜊.八爪鱼.通心面.巧克力糖.油炸类食物.葱.炸鸡
　　15、强酸性食物：牛肉.猪肉、鲔鱼、牡蛎、芝士、米、麦、面包、酒、花生米、香肠.糖果.饼干.白糖
　　16、动物蛋白：含有过多的脂肪所以属于酸性,其酸性由大到小的排列是：猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉
　　17、强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等.
　　18、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等.
　　19、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅
　　四、综合归类
　　酸性食品：除牛奶以外的动物性食品,如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等；
　　碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品；在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品；
　　中性食品：油、盐、咖啡、茶等.

雪莲果是碱性水果。

碱性食物的功效：

1、提高智商

碱性食物含有较多的微量元素，如钙，钠，镁，铁，锌等。这些微量元素的缺乏，可导致生长发育停滞，补充可以加速生长和增加体重，增强体质。

2、预防亚健康

处于亚健康状态的人一般都是酸性的，而酸度最直接的原因是摄入过多的酸性食物，而碱性食物的摄入不足以中和过量的酸，导致体内的酸和碱不平衡，偏向酸性，导致酸性体质的产生。

因此，减少酸性食物的摄入量，增加碱性食物的摄入量是最基本的解决方案。

3、美容与养颜

碱性食物是一种被认为具有美容效果的食物。因为所有碱性食物都含有丰富的矿物质和维生素，矿物质中的钙可以强化皮肤，增强皮肤的抵抗力，消除过敏。抗氧化特性，抑制色素沉着的增加，使皮肤白皙，并可延缓衰老。

雪莲果是碱性的食用，但是种植时值得大注意的是我们选择的土壤最好是酸碱度适中的，千万不要在偏酸性或者偏碱性的土壤里面种植，不然的话很可能会对我们的雪莲果根部造成非常大的影响，严重的话还会造成雪莲果的死亡。大家在选择土地的时候，尽量要选择那些土壤比较肥沃而且土质比较疏松的地方，如果是沙质土壤的话那效果就更好了，因为沙质土壤透气性和透水性都比较好，让雪莲果的根部在土壤之中能够自由的呼吸，而且在一些雨水比较多的季节还能够快速把雨水给排出去。