简单的说，对学习成绩要求过严谨导致心理压力太大，没啥，这个在现在很普遍。初三，高一学生都有因为精神压力太大患上忧郁症休学的。至于怎么办嘛…你喜欢干啥就去做吧，学习什么的先放一边，毕竟身体是革命的本钱！听音乐啥的亲测不管用，看点玄幻小说之类的爽文，偶尔脱离一下真实生活会给自己很大的舒缓！亲测！然后记忆力啊，走神啊之类的，如果不是心理问题就是是因为睡眠不足哦！睡眠长期不足会导致记忆力永久性损伤衰退哒！好好睡觉啊！身体才是革命的本钱！
你是不是有神经脱弱，建议找医生看看，买两合生命一号吃也有效过去我也有类似现象，后来吃了这药后就好了，当年考了个二本学校。
压力太大了吧，多舒缓一下心情，和家人细聊之类的好好开导，建议去神经科看一下
没关系啦！我也迷茫过一阵，心情不好就由自己的意来，过段时间心情就好了，不过学还是要上的，不然将来你后悔莫及
周末放松放松，注意睡觉时间要足，睡眠和记忆力有一定关系
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