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我身高1.68 体重130 怎么样才算正常的体重不是肥胖型的 好想减肥可是又控制不住自己的嘴巴
我身高1.68 体重130 怎么样才算正常的体重不是肥胖型的 好想减肥可是又控制不住自己的嘴巴
2025-02-26 06:59:28
推荐回答（3个）
回答1：
你这尺寸应该看起来不像个胖人吧。推荐看看范志红或者于康的博客，讲好多体重控制的方法。
回答2：
标准体重计算公式：身高(cm)-100
回答3：
差不多110斤就可以了，不要太瘦
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