生活中脂肪肝不能吃什么食物？

提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

关于得脂肪肝不能吃什么食物，首先是要找到病因，是由哪种病因而引起的脂肪肝。如果是营养过剩，就要严格的 控制饮食，如果是糖尿病患者就要积极有效地控制血糖。在生活中脂肪肝患者要以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物 为主，不吃或少吃动物性脂肪、甜食等，多食用水果、蔬菜等富含纤维素的食物

　　1、不吃高脂肪食物：猪油、花生、葵花籽等。
　　2、日常饮食清淡为主，少油、少盐。
　　3、多吃水果、蔬菜，补充维生素。你也可以选择使用德甫的杆唯慷茶的
　　4、多锻炼，增强体质。很多脂肪肝都是因肥胖而引起的，所以减肥是必要的。
　　首先从饮食调整，忌酒、少食油腻和油脂性大的食品，加强体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，这样才能使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。你也可以选择使用德甫的杆唯慷茶的，然后注意饮食调整和加强锻炼就可以了