如果不是神经疾病和耳朵疾病的话，由于你持续好几年了，应考虑肾虚导致的耳鸣。本来应该推荐六味地黄丸，但是因为近期爆出重金属超标，所以推荐肾气丸。少手淫，少熬夜，多运动，适当补充维生素B。
吃西药的话都是有副作用的 可以试试中医内调外治的方法 用“引经靶向导激疗法”
