为什么冬天手脚在被窝里都是冷的

　天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了.这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善.
手脚常冰冷...你的心血管太弱啦

　　手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.

　　从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.

意见建议:

【手脚冰冷的主因】

　　＊心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.

　　＊体内血液量不够,血红素和红血球偏低.

　　＊血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷.

　　＊交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒.

血液循环不好，晚上睡前用热水洗脚，增加运动（跳舞等）

因为你属于阳虚，多吃羊肉，狗肉

那是因为体质寒凉，所以产热不好，就感觉冷！

手脚冰凉考虑是微循环供血不足引起的。
这种情况建议可以先用中药调理治疗