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腿稍一用力就酸，上楼也很酸，抬不起来，怎么办
腿稍一用力就酸，上楼也很酸，抬不起来，怎么办
2025-02-26 11:01:52
推荐回答（1个）
回答1：
考虑可能与缺钙和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:牛奶,羊奶等含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类都可以多吃的
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