个最主要的是和 韧带有关系，所以可能是由于你有过类似的经历或者你的韧带被拉伸的很好才会如此，长期锻炼基本上也是人人都能做到的，你注意看看小日本和高丽棒子，他们基本上人人都能做到你那样的，这是因为他们还保留着中国古时候的坐姿——跪坐，至于你身边的同学不行，你想想是人都能下一字马的吗？
跟腱短。除了不能用蹲坑，生活方面不会有什么影响。也没有必要刻意练习。白种人大部分都做不到。所以这种蹲姿也叫“亚洲蹲”。
