抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,不是你过一会就能淡化的,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响你的生活,工作,行为能力,感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
满意答案热心问友2009-06-22许多人都将心理治疗视为神秘的过程,不但心理医师很神秘,治疗场所也很神秘,病人的秘密当然更神秘了,普罗大众带着面对神秘的心情来看待心理治疗,可想而知,大家对心理治疗所抱持的期待与想望是多么地神奇,彷佛一切有关心理层面的魔障都可借着心理治疗而化解无形,如此这般不食人间烟火的形象其实只会将心理治疗抽离我们日常生活当中,彷佛它是高悬于天而遥不可及的;然而,这是我最担心的事,其实心理治疗不该是无形而被神格化,不该只放诸心中膜拜,这是没有治疗效果的,充其量只是徒增现代信息满涨里的一个令人不懂的名词罢了。我想来对心理治疗下个比较清楚的定义吧!其实,心理治疗是透过人与人互动过程而矫正某些心理情绪上不舒服感受的治疗过程。所以心理治疗应有几个特征:(1)人与人的互动:透过谈话、肢体语言,甚至是治疗者与患者彼此间的各种互动(眼神或彼此气味都有可能)来造成治疗上的影响。(3)它是一种过程:别期待心理问题能被一两句话给“顿悟”,通常心理治疗都需漫长时间方能展现它的治疗力量,所以我说心理治疗不该被神格化,通常心理治疗是治疗师与被治疗者两人共行的一条漫漫长路。“矫正性”其实就是治疗性,我们知道发高烧时医生会想法降低患者的体温,找到原因使体温回复正常,而心理问题与因扰就如同身体出了毛病般使患者不适,所以心理医师会分析及探索患者心理层面(包括成长过程、人际关系……)所有可能的线索,找到关键处而加以矫正,当然这需要经验及时间方可达致;而“情绪经验”则指的是:如何将关键性的议题成功的重新处理一次,而在情绪层面能“记忆”并“下载”这个全然不同的成功经验,如此两阶段的努力,方能使得心理治疗有实质上的疗效。常见心理治疗挫败的原因不是流于“矫正性的过度说教”,就是“不断重复原来错误的情绪经验”。举个临床上的实例来讨论好了,免得这篇文章陷入“矫正性的说教”框框中!有位害怕自己随时会当街恐慌发作、喘不过气的恐慌症患者来做心理治疗,仔细询问之下,原来患者的病情已在抗恐慌的药物治疗下有一个月没发作过了!可是每当患者要独自一人上街时,都会回想起曾在大街上恐慌感来袭的情境,心悸、冒冷汗、喘不过气,想叫救命而不知找谁,所以至今虽已不再恐慌发作,但仍不敢独自上街外出,这即是典型的“灾难性的情绪经验”,虽然门诊药物治好了恐慌发作,但“矫正性的情绪经验”仍无法被建立,所以心理上的障碍一直无法被突破,透过心理治疗的过程让患者可以有一次“安全独自上街”的经验,恐慌症带来的心理阴影就不再有了!心理治疗在情绪精神困扰上有其重要及必要性,它应是日常生活化,可亲近的,别把它当成神话般的偶像地位来看待,因此别忘了,每个人每件事都可能需要“矫正性情绪经验”来帮忙。心理治疗的神奇力量其实是来自建立起“矫正性情绪经验”,其重点来源透过:(1)人与人之间的良性互动。(2)重新矫正不舒服及创伤的情绪。(3)长期修正的过程。要做好心理治疗除了治疗者的技巧和热忱以外,病患本身的动机和信任也是决定性的因子。另外,心理治疗绝不是神技,它是我们大家的好朋友,别怕心理医师一眼就将你看穿,他也需要时间和你的安全感,这是一个帮助你的过程。补充:目前普遍将抑郁症分为以下几种类型:内源性抑郁症:具有有懒、呆、变、忧、虑等症状,大脑生物胺相对或绝对不足。反应性抑郁症:即由各种精神刺激、挫折打击所导致的抑郁症。在生活中,突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等,心理承受力差的人,容易患反应性抑郁症。隐匿性抑郁症:此类抑郁症情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。以学习困难为特征的抑郁症:这类抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学,恐学,逃学或拒学。药物引起的继发性抑郁症:如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉。躯体疾病引起的继发性抑郁症:如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等,都可引发这类抑郁症。产后抑郁症:其特点是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。更年期抑郁症:首次发病在更年期,常以某些精神因素或躯体因素为诱因,多有绝经期综合征的表现,临床症状以焦虑抑郁为主,智能良好。补充:症状抑郁症是一组综合征,它包括多种症状和体征,涉及躯体和心理两方面。这些症状之间相互关联,具有一定的生物学基础。抑郁症的临床症状有如下几点:抑郁心境:这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。兴趣缺乏:对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。疲劳感:无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。睡眠障碍:约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多,称为“多睡性抑郁”。食欲改变:表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象。躯体不适:抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症,但多数对症治疗无效。自我评价低:轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。自杀观念和行为:是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。其它:老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。
说到抑郁症,在当前,需要引起大家的重视,很多人承担着身体所不能承担的压力,伴随着如此大的压力,将会影响到大脑的功能、情绪的失落等