在网上是没有心理医生免费的，顶多就是一些无资质练手的或者无聊的人跟着一起打发时间，所以还是需要到专门的看诊这方面的，一般心理咨询需要一对一，而且是按小时收费，每小时看心理老师定的数，如两百到几千不等，他们是需要通过你的即时反应等做成判断，要想取得好的效果，不要迷迷糊糊对待。
1.心理方面的问题2.需要自我调节3.看看励志方面的书籍4.名著或幽默书籍5.跑跑步也可以调节心态的
有的 说来听听
