浪费时间和生命，获得了暂时的欢愉，却陷入深深的焦虑和自责中。然后为了麻痹自己，继续陷入这种恶性循环，无法解脱。终于明白：你在什么地方投入时间和精力，就会收获什么。时间用于过度消遣上，收获的是空虚，寂寞和麻木；而用于自我提升和成长上，收获的则是进步，成功和喜悦。
