我的小腿骨膜炎很久了，一直好不了，怎么才能治好

2025-03-29 02:58:58

推荐回答（2个）

回答1：

一般的情况下，还是可以考虑用一点中西结合，西要消炎治疗，中药补肾壮骨，还是很不错的如补肾壮骨胶囊，尼美舒利分散片，还是很不错，保养是关键的，不要急希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

回答2：

你好，你的这种情况应该是胫腓骨疲劳性骨膜炎。胫腓骨疲劳性骨膜炎是体育运动中常见的伤病。初参加体育锻炼的人发病率较高。胫腓骨疲劳性骨膜炎的发病原因是由于跑跳的时间过长，小腿肌肉在胫腓骨的附着点受到过分的牵拉和扯拽，刺激骨膜引起的非细菌性的炎症。初参加运动的人，下肢的肌肉还不发达，缺乏弹性，跑跳时不能协调地收缩和放松。脚落地时，也不会利用缓冲力量，致使骨膜反复受到牵扯和拉拽。另外在天气较冷时，没有做好准备活动，腿部的肌肉、肌腱比较僵硬，以及在硬地上跑跳时间过长，都容易引起这种损伤。
胫腓骨疲劳性骨膜炎，多在剧烈跑跳后十几天左右发生。有时也会发生在坚硬的场地上，比如练习踮脚跑、变速跑、跨步跑、后蹬跑、上下坡跑以及跳远、三级跳远等场合。建议使用骨膜骨方--世帖。对骨膜炎很有疗效。