你可以携带本人身份证原件，到号码归属地营业厅柜台，查询自己名下的联通号码（当前正在使用的以及因欠费停机导致销户的）
我之前也遇到这种情况，当时抖音号绑定了微博还有微信然后我用微博直接登陆的然后就看到了以前用的手机号，希望能够帮到你
找到也没用吧，来个短信验证，傻眼了。。。不如申请个新号，以后就要注意了。。。
