无论你用什么方法做成人桥或者钢板，无非是在意识和潜意识间搭一道桥梁，直接和潜意识对话，逃不出催眠的理论。而且光有自信是不够的，那只是停留在意识层面上，比如说冬天很冷，你光对自己说不冷啊不冷啊是没用的，虽然深度催眠能让人丧失某种感觉，那也是极少的一部分感受性好的人才能达到的。人侨也一样，感受性差的人不能充分理解暗示的意义，正确的指令没有传达到潜意识，自然效果也出不来，这就像你跟你跟耳背的人讲话。像人桥这种表演性质的东西还有很多，例如硬气功，金钟罩铁布衫什么的。这种让常人做出非常态动作，都需要潜意识的配合，单单的自信完全不够，当然，也是需要感受性和暗示性好的人才可以。
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