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养老：身份证复印件、劳动合同复印件、填写“郑州市职工跨区流动养老保险关系转移表（市内转移）”老单位盖章，新单位盖章，拿给社保局办理转移就好。医疗：转入医保中心开“转移联系函”后拿给转出医保中心开“参保凭证”，把“参保凭证”、身份证复印件交给转入医保中心。
