一、↑ 三七步双外腕胸前防御,弓步正拳,跳前踢,弓步外腕内防,正拳二次,跨弓步正拳
二、→ 弓箭步半山型防御,弓步勾拳(左右各一次)
三、↑ 三七步双手刀胸前防御,弓步正拳,前踢,退后一步,虎步掌拳下挡
四、← 虎步双手刀胸前防御,前踢,弓步正拳,虎步掌拳下挡(左右各一次)
五、↓ 三七步双外腕下防,前踢,跳前踢,外腕内防,正拳二次
六、← 三七步单手刀胸前防御,弓步手肘攻击,逆拳,正拳。(左右各一次)
可以在优酷视频里看看,基本步法、动作应都是平常学过的。八章里虎步立掌、跳前踢动作稍难一点点。先把整套拳动作方向顺下来,之后每个动作详细体会练习,慢慢要打出气势来!看看视频,有教练指导最好,可以讲解每个动作的要领和实战作用!
这个网志有ㄧ到八章及上段後型的影片http://a20187.myweb.hinet.net/html/Inked%20ribbon/Inked%20ribbon.htm
优酷合集 http://www.youku.com/playlist_show/id_2471557.html