首页
13问答网
>
肌肉练完一次,需要让它生长多长时间比较好?
肌肉练完一次,需要让它生长多长时间比较好?
2025-02-23 19:41:00
推荐回答（1个）
回答1：
胸背腿需要72小时2头3头
肩膀
需要48小时
小腿
腹肌
需要24小时以这个原则锻炼就可以了
只有让
肌肉
充分休息才能更好的生长
相关问答
最新问答
淮北宿舍床有多长多宽。希望淮北师范大学学哥学姐们回答一下。
我想做一个14米乘以14米的钢结构厂房柱子高度是4米，柱子和大梁用料是20H钢，请问加工费的多少钱
笔记本的关机怎么有更新并关机
如何在gridPanel中的每一行添加一个按钮
装修过程中水电验收注意的事项有哪些
求叫冰秀玉素配装和宏
《欧也妮·葛朗台》好书推荐及理由
求一条霸气而又搞笑（恶搞）的队名 要求一定要很恶搞的那种～～
microsoft office包含哪些
银行卡绑定微信解除了为什么不能绑定其他微信账号
