心里这个结到底怎么才能消去，大家帮帮我

要复合估计很难了，你们太小不定性，这个年纪家庭的影响力也很大。你那么说她父母，她父母只要有理智都会让女儿和你保持距离的。
如果你只是想走出这个结，找到她，约到公共场合，如果她不愿意甚至可以邀请双方都信任的第三方作陪，不作任何要求，不求任何结果的，真诚的道歉，得到她的原谅和祝福，向前走，以后学会制怒。

另外劝你一句，暴力是双方的，我不认为你女朋友往你脸上吐口水是一种健康的爱情的表现。
也许是你平时忍让得太久，但是只是忍，却不认同，没忘怀，所以一旦累积到了一定极限，你就忍不住了。
下一次遇到这种状况，要沟通，告诉她，我是男人我不打你，不表示我忍受你打我和侮辱我。要求对方改正这种行为。
爱情应该是平等的，如果一方总是忍让，总会忍出内伤的。只有双方开诚布公的交心，取得共识，互相体谅，才能保持平衡，走得长久。

少年的冲动。。暂时性，你找你一个喜欢的爱好，比如看书，什么也不要想专心看书，仔细读里面的内容，这样就可以暂时忘记。想解开心结关键还是靠自己，把心态放平，或出去旅游，试着在找到另一个真爱。时间是最好的疗伤心理创伤药。你不要去想了，越想越来乱。。。祝福你早日走出心理阴影.

找一个空瓶子装上水，把心里不舒服话对着瓶子说，说完，赶紧盖上，摇一摇，然后把水倒掉。。。再深深的呼吸下新鲜空气。。。这样就会好很多。。。你试试。。。

人生做错事是很正常的，你会觉得内疚，说明你还有良知，你不需要说什么对不起，因为我个人认为说100句对不起，也比不上你做一件为她好的事情，爱其实就是牺牲，也许你现在不明白这句话的意思，我想如果你真的爱她的话，我想你会明白，爱不是占有，而是牺牲，有首歌叫做有一种爱叫放手，放手不是不爱，而是最深沉的爱，如果你爱她，你会懂，如果不懂，那就是你爱的不够深，或者说，你的爱已经变质。。。

19岁了？嗯，是一个很美好的年纪，是一个很多事情都想得不那么复杂的年纪，是一个恋爱了就无法忘记的年纪，这是一个一辈子只能拥有一次的年龄段。少年，可能你很委屈，很自责，很想有那么个机会去把1年前这段遗失在地上的感情捧起来，拍掉上面的灰尘，说声抱歉，暖在手掌里，能够珍藏回味一辈子。其实呢，每个人，每个人的19岁都会经历这样的巧克力滋味，有一些东西，既然已经发生了，就不要过多去品尝，等你和她都有了足够的人生经历以后，我相信，无论你们是否还在一起，是否还能想起对方的面容，这段19岁的经历都会让你们无比怀念，当你在那个时候再打开装巧克力的盒子时，你会发现原来它的滋味并不是你19岁时想的那样苦涩。好好的成长，感情里，无论你之后遇见了谁，请一定记得，能够共同分享一盒五彩的巧克力糖果才是最幸福的事。19岁，很羡慕你还在我曾经的这个年纪，把眼睛张的大大的，记住这个年纪所发生在你身边的一些事情，装的满满的，足够让你以后坐下来，慢慢回味。少年，记得不要那么早的打开巧克力盒子。祝你幸福。

淡定，你还年轻，以后的路很长着。