急求！！！我的头发特别油，而且掉发很严重，我该怎么办？？？

发展下去一定是油脂性脱发，所以 根据我自己的经验，建议如下：

1、试着每天晚上泡泡脚
2、换洗发水，要用清爽控油的，不要用滋养型的，2天洗一次，少用护发素，洗发水尽量不要直接涂在头皮上。买小瓶洗发水，经常换牌子。（我用了飘柔柠檬和汗方防脱）
3、药店里买小瓶VB6,每天一片，每天只需要一片的量
4、多吃水果和蔬菜，少吃荤菜。多吃香蕉和西红柿
5、你21岁一定还在读书，压力大，要放松心情，有空多梳头
6、建议剪短发，出油好转后再留长发

祝你早日摆脱油发的困扰！

饮食过于油腻，体内油脂太多，也容易造成头发大量出油。有些人经常吃饭油腻，特别是火锅、油炸食品等，造成油脂难以消化，这时头皮就会分泌出一些油脂，这也是头发大量出油的一大原因。睡眠不充分也容易导致头发大量出油，经常熬夜的人头发出油明显变多，这也是雄性激素分泌过多、体内肝脏等器官出现紊乱导致的结果。如果你脱发较为严重，应当及时找一家专业的医院进行治疗，平时调节好生活节奏吧

头发油的问题主要从生活习惯上调理，比如饮食上要尽量清淡、洗头要勤快、彻底，此外还要增强肝脏功能，因为肝脏对于人体消化油脂和分泌油脂有重要的意义。一些人的头发油和脱发都是遗传的，普通的药物治疗不会起到任何作用，这时可以考虑用植发来解决脱发问题。

对于脂溢性脱发来说，一般就是头发出油严重，掉发的数量也远远多于正常。请问你现在掉发的数量是多少呢？有没有采用过药物治疗呢？我是脱发医生，头发出油严重，可以使用弱碱性洗发水，可以更好的清洁头发，以免堵塞毛囊，你可嘉上我的帐号名称，我会根据你的情况找出具体解决方法。

建议你还是看看中医吧 可能是内分泌的问题 主要是抓住源头啊 从根本上解决 不要乱用什么偏方 搞不好会适得其反的 越搞越糟的