联合国教科文组织研究表明：
成人的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）。但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的。
。现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
。你在22岁之前，可以一直保持这个习惯，你就会长高的！相信科学，成就梦想！
睡觉的时候正是在张神团体的时候，为什么婴儿一天睡20个小时，一个月长高好多？睡眠时候长身体是醒着时候长身体速度的3被！！！！也别急，现在处于第三次发育期的初期，还不明显。做好饮食均调，做些牵引性的锻炼，适度的。！！！
现在下结论太早，到18周岁之前一般还会长身体的
早睡早起，调节好生物钟，饮食要规范有营养，多运动运动会长高的
打篮球去吧
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024