鸡精、味精吃多了对身体有危害吗？

2025-04-24 20:47:46

推荐回答（3个）

回答1：

鸡精和味精吃多了，当然对身体是有危害的，毕竟这是人工做的香精，我觉得平时还是少吃比较好，多吃一些天然的调料，对我们的身体也有一定的好处。

回答2：

鸡精主要是新鲜鸡肉，鸡蛋，鸡骨头为原料，配上盐，糖，味精加工而成的，经常吃鸡精的话，会容易导致肥胖，血压高，所以建议可以适量的吃，不要吃的特别多。

回答3：

有。1、当味精摄入过多时，会妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显著。2、食用味精过多，超过机体的代谢能力时，会限制机体对钙、镁、铜等必需矿物质的吸收和利用。3、食用味精过多，会时常感到口渴，还会诱发高血压。鸡精的危害：1、鸡精摄入过多，超过机体代谢能力，直接危害人体健康，重则引起食物中毒。2、鸡精含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，所以痛风患者和心脏病患者应少吃或不吃。3、鸡精食用过多，晚上休息会出现喉咙干疼、梦多等症状，严重的还会引起鼻塞、头疼等。