1.考前焦虑2.做题太多,而看做过的题的遍数少了3.需要认真反思错误,而不是逼自己多做题。要把自己常犯的错误写下来好好分析出错的原因,以警示自己。
你可以试一下这个方法,叫做腹式呼吸法,百度一下就有,可以让你放松身心,提高精力,每天坚持5到10分钟,在晚上睡觉的时候也可以,这个方法很不错。
放轻松,压力不要太大,我考之前也这样,最好是找个安静的地方放松大脑,每天放松1-2小时,听听音乐,加油!学习也不要丢,一同进行
其实这也比较常见,我建议你调整一下心态,欲速则不达,将头脑保持清醒。
心态决定成败,心态好了就等于成功一半,加油吧