会有一定影响,锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。
锌对人体的作用一:锌参与了体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥,也与许多核酸及蛋白质的合成密不可分。如果体内的锌供给充足,胱氨酸、蛋氨酸、谷胱甘肽、内分泌激素等合成代谢就能够正常进行。因而,可维持中枢神经系统代谢、骨骼代谢,保障、促进儿童体格(如身高、体重、头围、胸围等)生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。
锌对人体的作用二:锌能帮助维持正常味觉、嗅觉功能,促进食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白,它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时,会出现味觉异常,影响食欲,造成消化功能不良。
锌对人体的作用三:提高免疫功能,增强对疾病的抵抗力。锌是对免疫力影响最明显的微量元素,除直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能外,还有直接抗击某些细菌、病毒的能力,从而减少患病的机会。
锌对人体的作用四:参与体内维生素A的代谢和生理功能,对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用。
锌对人体的作用五:锌还保护皮肤粘膜的正常发育,能促进伤口及黏膜溃疡的愈合,防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等。
你好!
严重缺锌会有第二性征发育障碍,性机能减退的表现。所以说你那些症状正是缺锌的表现。
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缺锌的表现还有:生长迟缓,皮肤创伤不易愈合。易感染疾病。味觉迟钝甚至丧失,食欲不振。记忆力下降,认识行为改变等。
锌的食物来源:海产品,红色肉类,动物内脏是锌的极好来源,干果类,谷类胚芽和麦麸也富含锌。一般植物性食物含锌较低。
锌是一定要补的,胸部会发育的,不过没有发育期那么明显。况且不仅仅是为了胸部。
建议你使用世界第一品牌的营养保健食品--纽催莱,其中的钙镁片,它同时提供钙镁锌铜锰。还有一种铁质叶酸片,补铁的。女人最需要补铁,铁为血红蛋白与肌红蛋白的成分。而女人每次月经都要带走大量的血。补充的时候适当的配备纽崔莱的其他一些营养素效果会更好。他们有专业的营养师,可免费咨询。
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是缺很多营养,多吃牛肉,补锌,花生\黄豆\虾壳汤超补钙.每天吃十颗花生,生的那种.没时间给你解释太多,这些食物够你补的了.
难怪,锌是促进人体发育的。缺锌的人一般食欲都不好而且记忆力差、个子不会高,一般少儿时期就应该补的,现在才补晚了啊!!!胸部发育不好的问题容易解决:吃木瓜(炖肉、烧着吃、炒着吃随便了)木瓜是最好的丰胸产品了,效果奇佳没有副作用。不出半年你想大多少都可以的 哈哈。
你好:多喝牛奶 多吃鱼肉类食物。