刷新率是指屏幕上的图像从上之下重复扫描的次数。刷新率越高，所显示的画面就更加流畅。屏幕显示动画的原理就像翻页书一样，画面是由一个个静态图片组成的，刷新率就是翻页的速度。
屏幕显示也是如此，不过屏幕会从上至下一行一行的依次显示，整个页面刷新一次就是一帧。通常情况下，人们需要至少24帧才能感觉画面流畅。为了保证画面流畅，人们经常使用的手机电脑屏幕一般都是60帧/秒的刷新速度。
对人的影响
对于传统显示器来讲，刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。因为60Hz正好与日光灯的刷新频率相近，所以当显示器处于60Hz的刷新频率时会产生令人难受的频闪效应。而当采用70Hz以上的刷新频率时可基本消除闪烁。因此，70Hz的刷新频率是在显示器稳定工作时的最低要求。
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