推荐你到昆明之后前往大理，此段路全程高速，约340公里，一般行驶4个小时，到大理之后前往保山，一般2小时，此段路高速，约180公里；到达保山之后前往腾冲，此段路不是高速，告诉还在修，但是还是有一段路是告诉，保山到澜沧江大桥可以走告诉，剩下的路就要翻越高黎贡山，有点像山路十八湾，路况勉强，像以前的国道，中间没有分栏，保山到腾冲约4小时。从腾冲到临沧可以走S312，到达临沧约12个小时，此段路汇搭，路都不是泥巴路，临沧到版纳也要12小时，路况同上，再从版纳回昆明，全程告诉，大约7小时。路上的风景都不错，尤其是去腾冲的路上，还有腾冲到临沧、临沧到版纳，路上的风景都还不错。但是路大多湾多，如果身体弱的尽量带上晕车药。
你应该是从腾冲开始,在去临沧，在到版纳，直接上高速会昆明在到西安
可以这样走，昆明-保山高速已经全线修通，但保山-腾冲还是老路。你的车应该没问题，线路：昆明-楚雄-大理-保山（高速）-腾冲-保山-凤庆-临沧-景谷-景洪。得走保山-腾冲回头路，否则绕远了。
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不清楚~
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