躺床上好好揉揉肚子，然后拿热水袋敷肚子，如果还疼的话找个软点的小枕头垫肚子下面趴床上睡一觉，起来再喝一杯热的红糖水，这番操作之后肚子应该不会太疼了，要是这样肚子还疼的很厉害的话就要去医院了
引起胃疼的原因很多，并不一定会导致腹泻和呕吐的情况，建议去医院做个相关检查。
应该多多注意饮食的健康和卫生，有情况还是及时去医院看看把。
暖暖胃吧，还不缓解的话就去医院看一下
