心理健康分为正常和异常,正常又包括健康和不健康。关于健康状况可以通过一些专业量表来测量,比如最近比较焦虑可以用焦虑量表,抑郁的话可以用抑郁量表,等等,很多。
心理健康问题分很多种,分级是没有没有太详细的和国际性的规定的,如果你想测试可以针对某一方面,比如抑郁量表什么的
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