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本人男 26岁 身高180 体重80KG 身体其他地方都不胖 就是肚子大 请问怎么减 请具体点
本人男 26岁 身高180 体重80KG 身体其他地方都不胖 就是肚子大 请问怎么减 请具体点
2024-12-05 06:50:07
推荐回答（3个）
回答1：
做仰卧起坐啊，还能练腹肌，多喝茶水，静走，游泳对预防三高都有好处的
回答2：
每天临睡前揉肚子正方向100反方向100 坚持一段时间就好了
回答3：
跑步，健身，最健康
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