准备材料:羊排500克,大蒜4瓣,油少许,黑胡椒少许,盐少许,苹果2只,迷迭香4根,蔬菜高汤375毫升,速冻蔬菜500克,洋葱1个
1、将羊排洗净放入盘中,撒上黑胡椒、盐腌制。
2、平底锅放少许油,把腌制好的羊排放入平底锅中煎一下。
3、把煎好的羊排放入高压锅中,加入面粉拌匀。
4、在高压锅内加入苹果,迷迭香,375毫升高汤搅拌均匀。
5、用高压锅压20分钟,可以按自己口味调整时间长短。
6、用剩下的油炒洋葱,洋葱半熟后加入汆热水后的速冻蔬菜翻炒。
7、将高压锅炖好的羊排装盘,撒上炒好的蔬菜即可开始食用。
嗯哼~
清炖羊排
材料:羊排、葱、姜、老抽、料酒、海鲜酱、小辣椒、大料、香叶、桂皮、盐等
步骤:
1、羊排切块,放入冷水锅里焯水,随着水温的升高,羊排变的发白了就可以了
2、捞出羊排放到高压锅里,锅里倒入没入羊排的水量,再把调料、拍扁的姜块儿、葱段放入锅中,再倒入两大勺海鲜酱,料酒、老抽和适量的盐调味,然后将高压锅的盖子盖上,开大火,上汽后关小火,十五分钟后,美味的清炖羊排就可以出锅了~
以上~
羊排黄豆
电压力锅黄豆炖羊排的做法(电压力锅菜谱)
黄豆炖羊排
材料:羊排、黄豆、胡萝卜、生姜、大葱、花椒粒、白胡椒粒、盐、鸡精、清水
做法:1、羊排洗净,和准备好的黄豆一同放进点电压力锅内,加入适量的清水,采用炖肉的模式,开始炖。这个过程里不妨任何调味料,只是用黄豆来炖羊排,羊排要整个放入。做法:2、时间到后,将羊排捞出,撕开,弄成小块,在汤里加入切好的生姜片(5片)和大葱节(5小节),放入适量的花椒粒和白胡椒粒,再调入盐和一点鸡精。再将羊排也放进汤里去,加入切好的胡萝卜块,改为炖汤的模式,继续炖。这个过程很快大约十几分钟,即
1、将羊排处理好,
清炖羊排
焯一下;
2、生姜切片,萝卜切滚刀;
3、将姜片放高压锅底,加入羊排,加入水;
4、上气后15分钟,可以取锅盖后加入萝卜;
5、萝卜煮好后,调入盐即可。