我只知道火车的方式，不多考虑，只说你在车上最少的时间，还有金额比较少的方式。至于在车站停留的时间，我就不给你多说了。
你可以做K570/K567 成都到上海南，从十堰上车至固始下车，然后从固始转乘K466/K467 宁波至西安的列车，至丹凤下。总金额约174元，硬座
时间最短的方式是做如下列车K280十堰至北京，或者K262汉中到北京西，或者K206/K207成都到四方，或者K284/K281成都到上海，等列车至南阳下。
从南阳转乘K466/K467宁波至西安的，至丹凤下。
或从南阳转乘K446/K447深圳至西安的列车，至丹凤下。
希望能对你有所帮助
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