这个可以但是蛋白质粉不能当胶原蛋白喝反正说也是说不清的你还是自己查一下会详细点胶原蛋白一定要选择纯天然的1、vikki 2、carena 3、H2O 4、fancl 5、lumi这些都是好的牌子
这个一时半活儿也是说不清的你还是自己查一下比较详细点胶原蛋白一定要选择无添加剂的1、vikki 2、carena 3、H2O 4、fancl 5、lumi看看这些吧