压腿能使腿变长,变直吗?掌下压也可以吗?小腿有点o,有说绑腿可以纠结o型腿。可怎么绑呢?不知道哪个...

2025-05-05 00:57:44
推荐回答(4个)
回答1:

坐着的时候不要跷二郎腿双脚放平...

回答2:

压腿,会直但变长不可能…… 绑腿,不知道,看看军人训练,都是绑木板……

回答3:

我觉得还是平时要有意识地改正走路的姿势

回答4:

多注意走路姿势