罚球时不可以跳原来是可以跳的，但是自从NBA里来了张伯伦之后，这个规定就改变了，因为他一起跳就可以直接扣篮，所以NBA管理层不知道这个到底算作一分还是2分，所以就不允许罚球时起跳了。
可以起跳，也可以单手投篮， 不中也可以抢篮板。 如果防守队员在防守过程中，当进攻队员与其有身体接触的瞬间还有脚步移动就是阻挡，如果在进攻球员的进攻路线被防守球员看出来而先一步抢占进攻路线，这时进攻队员还主动往防守球员身上撞则为带球撞人。
