3个月我手腕处也是不小心挨刀割到断了根肌腱，后面做了肌腱缝合手术。现在恢复得差不多了。只要肌腱接上了，并且没有粘连，经过后天的恢复一般都会恢复得了。最重要是考自己多按摩，自己多练练。
哥们，这个得慢慢来！
我是跟腱断裂，然后手术接上的。过去7个月了，脚后跟现在都有个包，主要还是靠自己做功能恢复训练。基本走路没问题，就是不敢跳！
保守治疗估计还要慢些，最好不要大运动量的活动，避免二次受伤。
建议：听取医生意见，加强营养。温水浸泡，多活动！
我是学康复专业的，建议你做做关节活动技术和关节松动技术。越早越好吧，但不要引起疼痛为好。至于能不能恢复呢，就只能说最大限度的接近正常水平了。但是肯定比不做好。
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