抑郁 没有情感

你应该没有达到抑郁症状。
你描述的情景可能有不同原因会有类似状况，这里给一个可能的分析供你参考。
大致来说，你应该是麻木带来的情绪不好，心里郁闷，好像抑郁。
你过去情感就比较麻木，不爱看情感片、不能体验别人的情感、没有对父母的情感表达，内心应该比较少有情感信号。但那时你应该对自己没有情感体验的生活没有多少不满，对没有情感信号的生活产生不满应该是逐渐发生的。
这个过程可能大致是：以前你没有把没有情感信号的生活当成多么不好的生活，甚至可能还觉得有情感信号的生活不怎么美好不如没有情感信号的生活舒服。这种观念可能一度很自信。但后来，自己觉得没有情感信号的生活不如以前那么舒服了，同时偶尔感受到一些美好的情感信号是过去没有情感信号的时候所无法体验的美好感觉，所以你现在开始否定没有情感信号的生活而期待自己能够有充满美好情感信号的生活。
是这样吗？
如果是这样，所以有这种感觉信号的变化，是因为你过去没有情感信号的潜意识自信逐渐过度而又逐渐抑制自身舒服感觉的产生；同时没有情感信号的潜意识自信过度也是对其自身的抑制，这就为情感信号的出现提供了条件。
也就是说，你自身对生活感觉信号的取向实际最终可能能够产生相应感觉信号的变化，具体效果可能与不同人的情况有关。
你现在的情况应该很乐观，只要你能够说服放弃自己过去那种没有情感信号的生活比较舒服而有情感信号的生活不一定舒服，你生活中可能就能感受到更多的美好情感信号。实际上，你自己已经在不自觉地进入了这个过程。
上述描述与你的实际情况可能有出入，作为参考。
祝你过上情感精彩的生活。

很多情绪是长期压抑而形成的。我觉得没有什么解决不了的事情。
你的问题是出在交往上，当你多和身边的人去接触的时候，你会发现其实在乎太多的人是你自己而已。体会别人的感受是要自己先学会接纳别人。当你对身边的人充满了关爱和好奇以后，你就会在意他们，慢慢的你就会去体会他们的感受。过程虽然辛苦，但是获益无穷。
你知道你的父母操劳，你感受不到他们的爱其实并没关系，你只要知道为他们付出所有你能做到的事情就足够了。
其实对身边的任何人都保有一颗感恩的心，不要在乎做过什么说过什么，只要记得该做什么就足够了。
最后我想说的就是兴趣可以慢慢培养，人也会慢慢变化。

希望你能调整好对人队事的心态，充满激情的去生活。

我有一个朋友跟你的情况差不多。
其实你的情感根本没有问题，比如你能意识到父母的操劳，能意识到和朋友调位后，朋友很伤心，能意识到现在自己的心理仿佛没有“爱”。这就说明你对情感的事情很清楚，问题可能出在你“过于理性”。
也许你心理是把情感当成一个部分处理的，而这个部分在你心目中的地位低于其他的某个东西。一个思想方式喜欢“走极端”的人都容易把情感隐藏于某些具体追求的后面，偶然有解放情感的想法，但又经常自我压制，感到十分矛盾和抑郁。
所以，你现在要学会“放弃”和“感恩”。首先，放弃一些强压在自己身上的、不是很契合实际的“鸿鹄之志”（包括事业上的和情感上的），放弃一些常年养成的“孤芳自赏”，体会“难得糊涂”的意境。其次，要从父母的亲情开始，从新体会“慈爱爱的感觉“，从身边的友谊开始，从新体验“友谊的真诚”，忘掉社会的“阴暗面”，要坚信这个世上还是“好人”多，要在合适的时机适当“放纵”一下，多去体验开心与快乐。

不要紧，不要一味的给自己添加压力，适当的放松一下。
如果感觉不爽，大喊几声不是很好嘛？
不要老师认为自己这也不好，那也不好，其实自己是最棒的o(∩_∩)o...
每天的都笑一笑，试着跟朋友聊天。

当然，你也可以将心比心，替别人想一想，心里就会充满感激，就会觉得幸福啦o(∩_∩)o...

其实，幸福很简单，不要紧，我行我素吧，把心放的平静一些，便会跟HAPPY哦o(∩_∩)o...

绝对100的专家老师：

你们好！我今年27岁了，有一个相处了五年的男朋友。其实我们一开始并没有打算要一辈子，对对方来说，自己都不过是可有可无，刹那迷恋吧。

相爱五年，什么事情都发生了，有开心的有伤心的，有挫折也有甜蜜。我收不回自己的心，我从来没有想过要跟他结婚，可是我已经无力去爱别人了，我的心好累。

这五年的感情透支了我所有的感觉。我们要结婚了，我惧怕。我害怕背叛害怕自己无力抵抗失败。也许您会说我多心了。但他是一个那么优秀的人，他如此花心，而我如此散漫不思上进，我们能在一起五年已经是奇迹了。说了那么多都不知道自己说了什么，呵呵。

我一直以为我们会一直幸福的过下去，我以为我值得他专一待我。去年，我偷看了他QQ聊天记录，才知道原来他厌倦这样平凡的生活，他渴望网络激情。我伤透了心。我不知道有什么值得我相信。我也不知道除了他我还能爱谁。也许人就是这样，总爱自欺欺人，不到梦醒一刻是不会觉悟的。

我该继续这样的生活吗？我欠了他一辈子。我能改变什么？我无力改变这一切，也不想痛下决心改变他。总是看到他的笑脸，我就忘记了这一切；总是背着他才能哭的那么肆意。

颜颜

颜颜：

你好！你改变不了别人，能改变的只是自己。但你可以通过自己的改变去影响对方，也可以通过沟通让对方明白你的期望，如果他重视你们的感情，他会懂得自己作出调整，回应你的期望。

我想你们之间一定还有感情存在，否则不会打算结婚。但你们之间的相处模式也许需要进行调整，他现在感觉不满足没有激情，你则缺乏安全感。不妨找个机会共同探讨一下各自期望的生活，对对方的感觉、看法和要求，对今后婚姻生活的期望等。

我想你需要让自己对感情更主动一些，有问题出现时学会去控制去解决。好好想一想你们的问题所在，主动和对方去探讨，主动去了解对方所想。

文章引用自： 绝对100婚恋网 www.juedui100.com，