我昨天看穴位图,说没事多按按对身体好,我就按了一会几个穴位。 今天再按这些穴位的时候,发现一按就痛。

穴位比如眼角的丝竹空穴。这是正常?还是我昨天按多了...
2025-03-03 21:17:40
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回答1:

力度还是要根据不同穴位而异,也因人而异。眼部穴位还是以轻揉为好。
但如降火气的太冲穴就要力透脚背(很用力才有效)

回答2:

肌肉痛而已,
正常的反应,3-5就恢复了。