有使用器件限制吗?很简单,屏幕/数码管、一个时钟芯片,一个单片机,若干按键。搞定。具体程序流程是:靠按键来确定时间的走停,最要一个开始,一个停止,两个键。单片机读取时钟芯片的秒脉冲或者直接读取时间(最好预先设定好时间),然后单片机内部做一个处理,显示成倒计时的。你需不需要掉电保存,需要的话就加一个存储芯片。eepROM或Flash都可以。