不是呐，其实吧，不要摄入太多就好啦，不管是什么，在减肥的时候，都是适当就可以了，这样子营养又跟得上，还不影响减肥。。
当然不是 不然不得饿死啊。只是适当控制，并且晚上八点后不要进食 配合运动
还是可以吃一点点的，但不可以多吃
职业年龄性别？看看是内源型还是外源性的再说办法！淀粉对减肥影响不是很大。我现在已研究出减肥肉了！！！脂肪都能拿来减肥，害怕淀粉吗？看你是怎么个吃法才行
