正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升， 餐前空腹血糖大于7.00，或餐后2小是血糖大于11.1 再加上有糖尿病的症状就能诊断糖尿病，你的情况属于是血糖偏高 但是不是糖尿病，你的情况需要低盐饮食，积极运动和控制体重 可以说是安全的，
如果按照如此做必然会得到糖尿病.
l 多吃消夜,尤其睡前吃最好,如此血糖必然上升.
l 多吃西药,因为许多西药都伤害肝脏及胰脏,血糖也会上升.
l 少运动,尽量坐在电视前面,边吃边看.
l 多吃甜食及油炸食物,多喝可乐及咖啡,少喝茶.
l 晚睡晚起,多吃零食,最好一整天嘴巴不要停.
不高，空腹血糖正常是4.4-6.1，实在不放心，可以去医院抽静脉血检查！
不高，也算正常。不能根据一次的结果就说正不正常
年轻人空腹4.8左右最好，5.2还可以，不算高属正常吧
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